Najbolja besplatna online knjižnica

Vježbajte bez sprava – za žene

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATUM IZLASKA: 2013
VELIČINA PO DATOTECI: 4,25
ISBN: 9789531414920
JEZIK: HRVATSKI
AUTOR: Clark
CIJENA: BESPLATNO

Najbolji Vježbajte bez sprava – za žene pdf, koje ćete pronaći ovdje

Opis:

Nakon svjetskog uspjeha priručnika Vježbajte bez sprava (You are Your own Gym), autorski dvojac Mark Lauren i Joshua Clark pišu priručnik za vježbanje namijenjen isključivo ženama. Kako su iskustva u treniranju mornaričkih Tuljana, specijalnih postrojbi američke mornarice Marku Laurenu pokazala, specifičnosti između ženske i muške fiziologije, snage i mogućnosti nametnule su potrebu ovakvog priručnika koji vodi računa o ženskoj anatomiji i o tome da ženama njie nužno potrebna snaga već tijelo oblikovano u skladu sa njihovom građom. Isto tako, priručnik je nastao i zbog autorove osobne zgroženosti činjenicom da se žene bespotrebno izgladnjuju i muče raznim dijetama, troše mnogo novca na skupe satove u teretanama ili fitnes centrima, a da rezultati nisu ni iz daleka takvi kakve priželjkuju. I da biti mršav, ne znači imati lijepo i zdravo tijelo. Zbog toga ovaj priručnik donosi 120 različitih vježbi, namijenjenih ženama, i podijeljenih u tri različite razine težine izvođenja što omogućuje ženama da im vježbanje nikada ne bude dosadno te da u vrlo kratkom vremenu, povećavanjem težine vježbi, steknu vitku i mišićavu, lijepo oblikovanu figuru kojm će se ponositi.

... za žene", objavljena je u izdanju Mozaik knjige o čemu više možeš pročitati ovdje, a program vježbanja je osmislio mark Lauren, trener elitnih vojnika za specijalne operacije i autor knjige "Vježbajte bez sprava" ... Knjiga za žene, Vježbajte bez sprava ... . Kućna oprema. II►Vježbajte bez sprava(za žene) Jedan dio knjige je podcrtavan. Vodič do vrhunske tjelesne kondicije za žene. Nema na zalihi. Autori: Mark Lauren, Joshua Clark. Isto tako, priručnik je nastao i zbog autorove osobne zgroženosti činjenicom da se žene bespotrebno izgladnjuju i muče raznim dijetama, troše mnogo novca na skupe satove u teretanama ili fitnes... Vježbe za PRSA ... VJEŽBAJTE BEZ SPRAVA ZA ŽENE | Moja Knjižara ... . Isto tako, priručnik je nastao i zbog autorove osobne zgroženosti činjenicom da se žene bespotrebno izgladnjuju i muče raznim dijetama, troše mnogo novca na skupe satove u teretanama ili fitnes... Vježbe za PRSA kod kuće - trening PRSA kod kuće za žene I muškarce. Tom Zovko. Vježbajte bez sprava book. Read 56 reviews from the world's largest community for readers. Nakon uspješnice "Vježbajte bez sprava" autorski dvojac - diplomirani specijalist za vojni tjelesni trening i diplomirani osobni t...